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做试管养囊要比冻胚好一些，因为从胚胎移植上来讲，囊胚是经过体外培养了五至六天后的胚胎，而冻胚是经过体外培养三天后的胚胎，相对来讲，体外培养时间比较长，可以淘汰质量不好的胚胎，移植后成功率更大，而且也可以避免某些先天发育畸形胎儿出现。但是具体哪一种好，还是要听取医生的指导。
囊胚是经过体外培养5-6天的胚胎
在试管婴儿移植前，大多数试管婴儿**都会犯愁，究竟是养囊好还是冻胚好，一般来讲是养囊比冻胚好一些，那为什么要养囊呢，养囊有什么好处？
1、囊胚发育潜能更好：囊胚是将第3天的胚胎延长培养，是胚胎发育的终末阶段。在这段时间内，那些携带异常染色体和基因的胚胎会因自身发育受限而淘汰，也就是说只有发育潜能好的胚胎才能发育能囊胚;
2、囊胚怀孕率更高：自然状态下，人类的胚胎是以囊胚的形式植入母体的，囊胚发育与母体子宫内膜也更加同步化，所以说囊胚相对于第3天的鲜胚有更高的植入率;
3、囊胚可降低宫外孕的可能性：胚胎移植至母体后，需在宫腔内游离几天，寻找合适的位置着床，而囊胚的发育更接近于着床期，也就缩短了宫腔内游离的时间，从而降低到达输卵管的几率，因此在一定程度上能够预防宫外孕的发生;
4、囊胚移植可减少多胎减胎妊娠风险：由于囊胚的种植率较高，所以一般建议单囊胚移植，这样既可以减少胚胎移植的数目，又避免了多胎妊娠给母婴带来的风险，以及后期减胎的风险。
