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新妈妈生完宝宝后的一两天，如果没能掌握正确的喂奶方法，把握好最佳的开始喂奶时间，很可能会导致奶水不足。当然，奶水不足的原因不止一个，比如孕妇心情不好，饮食不当，都是导致奶水不足的主要原因。
下奶偏方——黄花通草猪肝汤
材料：黄花菜30克、花生30克、通草6克、猪肝200克。
做法：将黄花菜30克、通草6克加入煮沸的汤中，去渣取汁，加入花生、猪肝煮汤。以花生熟烂为度。吃猪肝、花生和汤，每天一剂，连吃3天。
功效：此降乳中药方中有黄花菜、花生、猪肝，能养血益气、通乳通乳、疏草通络降乳，全方能补中。适用于产后乳汁少、食欲差的产妇。
下奶偏方——归芪鲫鱼汤
材料：鲫鱼1-2条，当归10克，黄芪15克。
做法：鲫鱼洗净，去内脏、去鳞，与当归、黄芪同煮至熟。喝汤吃鱼，一天一剂。
功效：鲫鱼汤味道鲜美，营养丰富，能滋阴养血，消积导滞，通络催乳。加当归、黄芪补气养血是常用的催乳方子。这个喂奶的中药配方，适合产后气血不足，奶量少的妈妈。
如果产后母亲奶水不足，要了解这些中药的处方。同时，妈妈们要保持乐观的心情，不要过度劳累，多喝带奶的汤。
